Bien-être au naturel

Le BIEN-ÊTRE passe par une alimentation naturelle mais également par tout un ensemble d’autres choses.

Un équilibre entre le corps et l’esprit!

Être en harmonie avec tout son « ÊTRE ».
Dans cette rubrique, j’ai choisi de vous parler d’astuces et de découvertes pour se sentir mieux. Qu’est-ce que la sophrologie, l’homéopathie, mais également des disciplines de détente comme le yoga. 
Je vous parlerai aussi des produits (marques) naturels que j’ai testé en toute transparence si je trouve que leur utilisation apporte de réels bienfaits. Comment adopter les bons gestes quotidien et les intégrer petit à petit pour se sentir mieux.
Vous pourrez découvrir également des interviews et témoignages de professionnels du secteur du bien-être ou de la santé qui ont souhaité apporter leur expertise.

Découvrez l’univers naturel

La beauté naturelle

 

«TROUVER LE JUSTE ÉQUILIBRE! »

Le corps  (physique) – Les émotions – Le mental (Ego) – Le spirituel (esprit)

Trouver cet équilibre n’est pas toujours simple et demande souvent des années d’apprentissage et d’introspection. 

Je vous souhaite donc à tous de trouver le juste équilibre.

 

«A chacun de trouver son chemin»

Valérie